Ha a XII. kerületben keresel pilatest, mi a Királyhágó tér 1. alatt vagyunk, Budán. Az ST Pilatest Juhász-Sáfrány Tímea nyitotta meg 2026-ban, több mint tíz év személyi edzői tapasztalat után, egy nyugodt, privát térként.
Ez a cikk azoknak szól, akik a környéken élnek vagy dolgoznak, és szeretnék tudni, mire számíthatnak.
A stúdió dióhéjban
- Cím: Királyhágó tér 1., Buda
- Létszám: egy órán legfeljebb 5 fő
- Óra hossza: 50 perc, reformeren
- Oktatók: Stott Pilates képzettséggel
- Nyitvatartás: hétfőtől péntekig 7:00–21:00, szombaton és vasárnap 8:00–13:00
- Parkolás: az épület előtt
- Öltöző és zuhany: van
- Kutya: hozhatod
- Nyelv: bármelyik óra kérhető angolul
- Google-értékelés: 5,0, 144 értékelés alapján
Miért számít, hogy közel van?
A rendszeres mozgás sokszor a logisztikán bukik el. Amíg félórát kell utaznod a pilatesre, a kedd esti óra könnyen elmarad. Amikor viszont munka után gyorsan ott vagy, vagy reggel beugrasz, az óra beépül a hetedbe, és hétről hétre el is jössz.
Mi olyan helyet akartunk a Hegyvidéken, ahová jó megérkezni munka előtt, után vagy a hét közepén. Nyugodt teret, ahol valaki tényleg figyel rád.
Milyen órák közül választhatsz?
A reformer, vagyis gépi pilates rugókkal dolgozik, így a terhelést mindenkihez hozzá lehet állítani. Négyféle óránk van.
A Reformer Basic azoknak szól, akik még sosem próbálták, vagy évek után kezdik újra. A Nyújtó Reformer a sokat ülőknek jó, kellemesen átnyújt és közben erősít is. A Funkcionális Reformer mindenki órája, kislabdával, pilates karikával, rendszeres ritmust keresőknek. Az Intenzív Reformer a haladóké, ide kb. 8–10 reformeres alkalom után érdemes jönni. Mindet itt nézheted meg.
Ha délelőtt is ráérsz, a Délelőtti 8 bérlet a 12:00-ig kezdődő órákra jó választás.
Hogyan kezdd?
Válaszd ki, melyik órával indulsz, és foglalj. Az első alkalommal átbeszéljük, mire kell figyelnünk: volt-e sérülésed, szültél-e nemrég, mi a célod. Megmutatjuk a gépet, és a tempót te diktálod. Ha attól tartasz, hogy mindenki fitt lesz, csak te nem: legfeljebb öten vagytok, és mindenki a saját gépén, a saját tempójában dolgozik.
GYIK
Hol tudok parkolni?
Az épület előtt.
Kell tapasztalat az első órához?
Nem kell. A Reformer Basic kezdőknek szól, és az első alkalommal mindent megmutatunk.
Kérhetek angol nyelvű órát?
Igen, bármelyik óra kérhető angolul. Elég, ha szólsz a foglalásnál.
Első órának ezt ajánljuk: Reformer Basic
Szint 1–3 · kezdőknek · délelőtt is
Itt mindenki most ismerkedik a géppel. Megmutatjuk, hogyan működik, és mire figyelj a légzésnél.
Órarend és foglalás · Az óráról
Kezdd biztonságban, a Start bérlettel
Három héten át heti egy óra, egy állapotfelméréssel. Amikor megszereted, a Havi 8-cal folytatod.
14 900 Ft · Start bérlet